Préparation physique
Présentation
Viens de (re)mettre en forme à Solaison
Plus d'excuse pour ne pas faire de sport pendant les vacances.
Renforcements musculaires, gainage et même musculation dans le cadre exceptionnel de Solaison.
Emmitouflés dans plusieurs couches et avec de petits gants que tu ne manquera pas de retirer après quelques exercices qui auront activé muscles et cardio, tu apprécieras la préparation physique en plein air, même en hiver. Inscription et déroulement de l'activité au foyer de ski de fond.
Inscription au foyer de ski de fond 15 minutes avant le départ de l'activité.
Autres informations :
Renforcements musculaires, gainage et même musculation dans le cadre exceptionnel de Solaison.
Emmitouflés dans plusieurs couches et avec de petits gants que tu ne manquera pas de retirer après quelques exercices qui auront activé muscles et cardio, tu apprécieras la préparation physique en plein air, même en hiver. Inscription et déroulement de l'activité au foyer de ski de fond.
Inscription au foyer de ski de fond 15 minutes avant le départ de l'activité.
Autres informations :
- Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte
- En dehors de ces activites, sont egalement disponibles en location au foyer : raquettes, luges, pas de tirs de biathlon (hors des jours d’animation biathlon laser)
- Uniquement en cas de domaine nordique fermé (sinon on est occupé sur les pistes)
- Si la météo n’est pas au soleil : animation annulée